Η εκγύμναση EMS για όλο το σώμα είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος εκγύμνασης σύντομου χρόνου για την αύξηση της μυϊκής δύναμης και μάζας καθώς και για τη μείωση της περιεκτικότητας μυϊκού λίπους.

Μια συνεδρία εκγύμνασης διαρκεί κάθε φορά μόνο 20 λεπτά και πραγματοποιείται με εξειδικευμένο εκπαιδευτή ο οποίος παρακολουθεί την εκγύμναση καθώς και την επιτυχία αυτής. Μια φορά την εβδομάδα αρκεί για την αξιόπιστη επίτευξη των μεμονωμένων στόχων. Η αποτελεσματικότητα αποδεικνύεται από πλήθος επιστημονικών μελετών. 

Η εκγύμναση λαμβάνει πάντα χώρα σύμφωνα με προσυμφωνημένα επαναλαμβανόμενα ραντεβού. Μια φορά την εβδομάδα - 20 λεπτά! Με τον τρόπο αυτό η εκγύμναση EMS προγραμματίζεται και από τις δύο πλευρές ανά τακτά χρονικά διαστήματα και πραγματοποιείται με ατομική υποστήριξη. Έτσι από τη μια εβδομάδα στην άλλη η εκγύμναση γίνεται ολοένα και πιο ελκυστική. Αυτή είναι η αποτελεσματικότητα που εγγυημένα οδηγεί στον στόχο!

Μια καλά μελετημένη και εδώ και πολλές δεκαετίες αποδεδειγμένη τεχνολογία σε συνδυασμό με έναν εξειδικευμένο και καλά εκπαιδευμένο προπονητή αποτελούν τη βάση για μια ασφαλή χρήση. Από την αρχή η υπεύθυνη χρήση μεταδίδεται και διδάσκεται από εξειδικευμένες δομές εκπαίδευσης. Μέσω τακτικής εναλλαγής ανάμεσα στην πράξη και την επιστήμη, δημιουργήθηκαν κατευθυντήριες γραμμές για την ασφαλή χρήση. Αυτοί οι κανόνες προτεραιότητας της ασφάλειας Safety-First αποτελούν σήμερα το χρυσό πρότυπο για τους επαγγελματίες παροχείς EMS.